香煎龙利鱼
另一个菜谱里剩下的半条鱼哈哈哈哈哈 这次是煎了一下
3克
38克
14克
231
千卡
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步骤1/5
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龙利鱼腌制20分钟,放料酒、生抽、蒜瓣、小米椒。记得在鱼上划拉两刀,入味~
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步骤2/5
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小火热油,慢慢煎龙利鱼。在鱼表面撒点盐。
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步骤3/5
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放入洋葱,煎炒。
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步骤4/5
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放番茄
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最后一步
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在鱼表面撒点黑胡椒。出锅啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-21
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