嫩牛小方
今天跟大家分享一道，小思最近连吃3天都没腻的顶级吃法。营养密度超高，而且比零食更美味，可得给挑嘴的娃试试。
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步骤1/14
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准备材料：牛肉40克、土豆50克、胡萝卜10克、洋葱10克、玉米淀粉15克、鸡蛋1个、三文鱼虾片2袋。
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步骤2/14
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土豆切成小块，上锅蒸熟压成泥。
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步骤3/14
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胡萝卜、洋葱切得碎碎的。
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步骤4/14
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牛肉切成小块。
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步骤5/14
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用搅拌机打成泥。
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步骤6/14
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土豆泥中加入准备好的牛肉、胡萝卜、洋葱。
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步骤7/14
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所有食材均匀混合。
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步骤8/14
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揪出一小团馅料，用手捏成小方块。
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步骤9/14
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准备好的三文鱼虾片用擀面杖碾碎。
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步骤10/14
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玉米淀粉中打入一个鸡蛋，搅拌成浓稠的酸奶状。
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步骤11/14
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团好的小方先放到蛋液里滚一圈。
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步骤12/14
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再到三文鱼虾片里滚一圈。
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步骤13/14
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放入烤箱上下管160度烘烤15分钟。
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最后一步
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揭开烤箱一瞬间，香气扑鼻，宝宝隔着老远就闻到了，烫嘴也要来抢着开吃~
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-21
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