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西葫芦鸡蛋饼

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魅人鱼@非凡

西葫芦的营养价值： 西葫芦含有较多维生素C、碳水化合物、尤其钙的含量极高。 食用效果很明显： 1.润泽肌肤 2.减肥（西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效） 3.提高免疫力 西葫芦选购小窍门： 看大小：大小适中的成熟度刚好 看表面：形状挺直，颜色翠绿，并且带有小绒毛的更新鲜 用手掂：手感更沉的西葫芦水份充足，更新鲜
营养分析 查看详情

18克
30克
26克

379
千卡

食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西葫芦 半根
、
胡萝卜 一小节
、
鸡蛋 2个
、
面粉 一大勺（约50克）
、
胡椒粉 适量
、
葱、盐、鸡精 适量
、
水 50克
烹饪步骤
小贴士

煎饼全程中小火！！！ 真的很美味，搭配一碗黑米粥，每次做都是光盘！喜欢的朋友赶紧做起来吧！ 水果～芒果切片摆的花

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-21

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