是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

青团的做法

点击查看大图

青团

浏览 188267 · 收藏 3710

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

春水漾漾，春花灼灼，风晴日暖，行人阑珊。春日里，有什么比吃一颗清甜的青团更适合呢？取新鲜艾草的汁液和面，艾草的清新和米粉的香甜，咬一口清爽Q弹，仿佛吃到了春天。来跟我一起做吧，留住春天的气息~ 这个方子简单又好做，没有添加别的东西，吃起来健康无负担哦~

营养分析查看详情

2克
17克
185克

822
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

1小时以上

糯米粉 160克

、

粘米粉 40克

、

红豆沙适量

、

鲜艾叶 400克

、

食用碱一勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备新鲜艾叶清洗干净。（要最鲜嫩的艾叶头）
步骤2/6 点击查看大图
锅中加水，放入一勺食用碱，然后放艾叶煮熟透（如果没有榨汁机要多煮一会儿）。然后捞出来在清水里漂洗几遍，去艾叶的苦涩味。
步骤3/6 点击查看大图
艾叶漂洗干净后捞出挤出一些水分，然后可以在容器里捣碎加糯米粉和粘米粉和面。我喜欢细腻些是放在榨汁机里用榨的汁和的面。
步骤4/6 点击查看大图
等分成十个小剂子。包红豆沙滚圆。喜欢甜可以多包点豆沙，反之亦然。水开后上锅蒸15～20分钟。
步骤5/6 点击查看大图
成品出炉。清香Q弹。
最后一步点击查看大图
没吃完的可以放冰箱冷藏。喜欢咸口的可以把咸蛋黄烤熟后弄碎混合肉松包进去，做法都一样啦。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-20

换个做法

青团的相关分类

槐花减脂食谱榆钱莴苣香椿香椿炒鸡蛋更多

青团的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许