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陕西搅团大餐

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豪妈美食

今日春分，下班路过菜市场，看到新鲜的菜苔，翠绿的韭菜就萌发了打搅团的心思，那就回家行动吧！
营养分析 查看详情

16克
115克
758克

3589
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
面粉 800g
、
菜苔 500g
、
韭菜 250g
、
豆芽 250g
、
西红柿 250g
、
香菜 100g
、
生姜 30g
、
蒜瓣 5个
、
淀粉 150g
烹饪步骤
小贴士

这个饭有几处窍门。第一，水必须烧开再加面糊。第二，搅拌好后，锅必须盖严实。第三，麦面做好有甜甜的味道，很好吃，不要稀了，如果稀了烧开后就容易冒出来！亲们有空试试吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-20

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