莴笋炒木耳
简单快手的时蔬小炒,满满春天的味道!
22克
14克
66克
471
千卡
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步骤1/15
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莴笋去皮,洗干净切成片。
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步骤2/15
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胡萝卜洗干净切成片。
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步骤3/15
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蒜苗洗干净切成段,干红辣椒掰开。
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步骤4/15
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木耳提前泡好,洗干净撕开。
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步骤5/15
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炒锅内倒适量的食用油烧热,下入蒜苗和干红辣椒爆香。
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步骤6/15
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下入莴笋和胡萝卜片。
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步骤7/15
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翻炒至莴笋片微微变软。
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步骤8/15
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下入黑木耳。
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步骤9/15
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翻炒均匀。
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步骤10/15
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放盐调味。
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步骤11/15
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放蔬之鲜增加口感。
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步骤12/15
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翻炒均匀关火出锅。
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步骤13/15
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营养又好吃的时蔬小炒。
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步骤14/15
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春天的味道。
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最后一步
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开饭啦!
莴笋不要炒的太过,保持脆爽的口感比较好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-19
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