儿童牛排
浏览 1368365 · 收藏 5161 · 学做 1
都说牛排必须用黄油来煎,那么到底是不是直接煎呢?如果直接把黄油当作底油来煎那就大错特错了!正确做法应该将黄油放在最后添加,让黄油的香味浸入煎好的牛排,香气四溢!
营养分析
查看详情
28克
16克
40克
463
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
加入采购清单
主料:
牛里脊肉3块,
适量
黄油15克,
适量
黑胡椒粉1茶匙,酱油1勺,蚝油1勺,番茄酱一勺,
适量
盐2克,
适量
大蒜4瓣,
适量
洋葱半个,
适量
食用油1勺,
适量
土豆半个,胡萝卜半个,芦笋4根,
适量
水淀粉小半碗。
适量
烹饪步骤
-
步骤1/10
牛里脊用厨房纸擦干水分,用牙签插上一些小眼儿,抹上一层黑胡椒粉、撒上一些食用盐。
-
步骤2/10
在牛里脊上再抹上一层食用油,稍微按摩,静置10分钟。
-
步骤3/10
不粘锅烧热,将牛里脊肉放进去,中火煎。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2020-03-19
换个做法
儿童牛排的相关分类
儿童牛排的相关推荐
-
竹笋炒牛肉
589691人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
24998463人看过 -
优康儿童菲力牛排,真正适合孩子的牛排
279638人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8329282人看过 -
自制儿童牛排
450470人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
468158人看过 -
4分钟教你用超市买的普通牛肉,煎出大厨级的鲜嫩多汁牛排
4177888人看过 -
儿童牛排
65805人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1107405人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#万能火锅蘸料
576519人看过 -
B妈教你做牛排,看着就流口水
5864641人看过 -
儿童牛排
119913人看过