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祛湿的芡实

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潮汕美食味道

春困快到，那么餐桌上一定要有的就是芡实了，少有的好吃有健康的食物，对身体有好处～ 可以当作甜汤，也可以当做甜品，或者煲汤～百搭款！ 家乡手拨的更新鲜，喜欢滴我哦
营养分析 查看详情

0克
8克
93克

365
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
汤圆 几颗
、
芡实 100克
、
红枣 几颗
、
糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-19

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