初夏必备·凉拌黄瓜
天气渐渐炎热起来，凉拌菜是家中必不可少的，那最简单的凉拌菜怎么能少得了拍黄瓜呢！
6克
3克
20克
101
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/7
点击查看大图
首先把我们需要用的食材（辣椒不喜欢的可以不加，由于我家线椒比较多就加了）洗净备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
将洗好的黄瓜，当作所有不开心的事情拍碎（也不要拍的稀巴烂哦），之后小心翼翼地把中间的籽扔入厨余垃圾桶。
-
步骤3/7
点击查看大图
拍完黄瓜之后把它斜刀切成小块（大小看个人喜好自己决定）。
-
步骤4/7
点击查看大图
黄瓜处理完之后，我们开始准备配菜把线椒切丝或者丁形状自己决定（辣椒️不加也可以，看个喜好）大蒜剁成末（这个建议一定要加）蒜是凉拌菜的灵魂。
-
步骤5/7
点击查看大图
凉拌菜的万能调料：醋➕鲜酱油➕香油➕白糖（少许）➕老干妈➕早上吃剩的花生米和白芝麻（没有的不需要加）看个人喜好。
-
步骤6/7
点击查看大图
然后将我们所有准备好的材料合体照个相，因为这是它们最后一次属于自己了，等一下就要相互融合了。
-
最后一步
点击查看大图
一顿乾坤大挪移之后就变成这个样子了（吃之前放入冰箱30分钟左右时间味道更佳哦）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-19
凉拌黄瓜的相关分类
凉拌黄瓜的相关推荐
-
终于吃上了，原来网友给的配方是真的绝了
228447人看过 -
千张辣条
10062人看过 -
#我们约饭吧#舌尖上的初夏-百香果烤鸡排
132104人看过 -
夏至馄饨两吃
94278人看过 -
蜂蜜青桔百香果茶
113134人看过 -
汤
108801人看过 -
西红柿豆腐菠菜汤
67057人看过 -
初夏菜谱之快手水果酸奶沙拉
225933人看过 -
甘蓝饺子
55056人看过 -
砂锅千张
81670人看过 -
纯素甘蓝鸡蛋饺子
36898人看过 -
#中小学生做饭指南#初夏味道，那一抹槐花香——槐花蛋汤
73417人看过
