蚝油菠菜
蚝油菠菜,超快手超低脂超健康!
2克
16克
46克
230
千卡
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步骤1/8
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准备好所需的食材,并清洗干净,然后将大蒜切成蒜末,小米辣切成辣椒圈备用;
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步骤2/8
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然后取一干净的饭碗,倒入半碗清水、淀粉、生抽、蚝油、糖,并搅拌均匀;
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步骤3/8
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起锅,倒入稍多的清水,煮沸后调入小半勺和少许食用油;
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发布于 2020-03-19
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