敲好次滴青椒酿肉
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没什么故事,就是挺好吃的
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151克
82克
50克
1733
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
瘦肉末
400g
、
青椒
5个
、
盐
1勺
、
糖
1勺
、
橄榄油
适量
、
料酒
1勺
、
酱油
1勺
、
香油
1勺
、
五香粉
1勺
、
鸡精
1勺
、
鸡蛋
1个
、
玉米淀粉
适量
、
耗油
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/12
瘦肉末中加入一个鸡蛋、一勺盐、一勺鸡精、一勺五香粉、一勺酱油、半勺耗油、半勺香油腌三十分钟
-
步骤2/12
三十分钟后加入玉米淀粉,搅拌均匀
-
步骤3/12
清洗青椒、一个大致切2~3段,剔除干净种子
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2020-03-19
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