爆炒鱿鱼花
27克
40克
41克
513
千卡
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步骤1/9
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鱿鱼改成这样花刀
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步骤2/9
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放入冷水锅里加料酒焯水
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步骤3/9
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洗净备用
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步骤4/9
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调个料汁 酱油一勺老抽半勺 蚝油一点 盐 鸡粉 十三香 少许白糖 一勺淀粉 两勺清水
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步骤5/9
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锅里油热葱姜蒜干辣椒炒香
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步骤6/9
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倒入青红辣椒 和泡发好的木耳炒断生
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步骤7/9
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烹香料汁
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步骤8/9
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倒入鱿鱼快速翻拌均匀
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最后一步
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出锅
鱿鱼焯水不要时间过长 时间长了鱿鱼就老了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-18
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