美容养颜的果蔬汁
公司年会抽奖获得的榨汁机，一直没机会用上，我决定要宠幸它一下。用来榨果蔬汁，我选择的都是卡路里相对较低不怎么甜的水果，可以美容养颜润肠通便还不会发胖哦
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1克
19克
78
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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苹果胡萝卜削皮备用
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步骤2/5
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苹果胡萝卜切块放入榨汁杯，加适量水（喜欢浓稠点的加少点）
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步骤3/5
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启动榨汁杯，加一勺蜂蜜
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步骤4/5
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正榨到一半，老妈又塞给我一块火龙果让我一块儿榨了，百度了一下可以这么搭配的就果断加进去了
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最后一步
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榨好了倒入杯子，enjoy it!
ps:其实应该还有一步用过滤网过滤一下果蔬渣，我个人不介意就省略了，比较浓稠。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-18
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