平底锅版:铁板鱿鱼
-
步骤1/8
点击查看大图
青红椒:切块,小葱:切末头尾分开装,蒜头:拍扁或切片,姜:切片
-
步骤2/8
点击查看大图
小鱿鱼洗干净:大的一分为二(也可以不分),准备一锅水煮开,水煮开倒鱿鱼焯一下水即可,控干水备用
-
步骤3/8
点击查看大图
准备一个平底锅开中火:不用放油,倒入鱿鱼把水份炒干(有一点沾锅就要马上放食用油)
-
步骤4/8
点击查看大图
水份干了,加入食用油
-
步骤5/8
点击查看大图
小火:慢慢煎表面焦黄
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入青红椒炒韵
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入耗油一汤勺,酱油少量炒韵 ,(可以加一点水韵开)
-
最后一步
点击查看大图
出锅散上葱花即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-18
铁板鱿鱼的相关分类
铁板鱿鱼的相关推荐
-
#今天吃什么#铁板鱿鱼(炒锅版)
588189人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1890576人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7246876人看过 -
凉拌腐竹
3653375人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18094626人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26724848人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
686293人看过 -
铁板鱿鱼
518042人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5331657人看过 -
家常宫保鸡丁
10475004人看过 -
家庭版铁板鱿鱼须
375861人看过 -
街头热门小吃简易做——香辣铁板鱿鱼
542425人看过