清炒松茸
周末和枫姑娘去摘松茸，这个以前见过的松茸不一样，一问才知道这是赤松茸，赤松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“菌中之王”，具有补充营养、治疗糖尿病、促进肠道吸收等功效。
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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去摘赤松茸
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步骤2/7
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个子瘦长的适合煮汤，个子矮胖的适合小炒
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步骤3/7
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摘上来的时候有泥
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步骤4/7
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加入水，倒入赤松茸，顺时针转水，这样泥就很快掉了
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步骤5/7
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再用小刀把根部清理干净
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步骤6/7
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切片均匀
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最后一步
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烧热锅，放少量油，加入松茸片，急火炒5分钟，加入耗油一勺，再炒2分钟，加入葱花即可出锅。
切记，不要加水，不然就会变成松茸汤了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-17
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