香烤牛排（肉眼）非西式
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之前学做过多次牛排，觉得吃腻了西式的味道，可以尝试稍微改良一下～加点孜然和辣椒面，烤箱回烤三分钟，还挺有烧烤牛肉的味道～
营养分析
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8克
59克
11克
299
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
首先准备一块牛排，厚度约2-3厘米，撒上些许海盐，静置十分钟。（牛排如果有些血水用厨房纸吸一下就行）
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步骤2/8
厚底煎锅倒上橄榄油，大火把锅烧烫转中火。
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步骤3/8
放入牛排，两面一共煎不超过三分钟，单面最多一分半。可以先煎半分钟，翻面，以此类推。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-03-17
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