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“满足”菜饭-上班族的快节奏

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香橙派

你有没有这样的时候？下班回家自己快饿死了，还有一“只”放学更饿的“神兽”，拉开冰箱突然发现菜所剩无几了，米饭也只有一碗剩的…我今天就差不多这种状态，一碗剩米饭，一个西红柿，两把豆芽菜，又翻出来一根腊肉肠，想吃菜肉营养均衡的晚餐，又必须快速，头脑里迅速形成了今天这道饭的构思，就取名“满足”菜饭吧 真的是很好吃，我闺女又吃多了……
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
鸡蛋 2个
、
西红柿 1个
、
豆芽菜 两把
、
腊肉肠 1根
、
剩米饭 一碗
、
生抽 适量
、
葱（可选） 少许
、
蕃茄酱 适量
、
芝麻 少许
烹饪步骤
小贴士

因为时间比较仓促，图片照的不多，小提示⚠️再提醒一下1⃣️记得加入番茄酱，这绝对是提升口味的一项2⃣️一定要等蔬菜炒软了，先淋入生抽，翻炒均匀然后再加入米饭和鸡蛋，这样方便整道饭调味料能够均匀分布，粒粒香浓。3⃣️因为有腊肠的味道，我没有放盐，基本生抽调味已经足够！4⃣️本来就是应急还要美味的快手饭，基本的常见青菜都可以做，西红柿是必不可少的实在没有的话多放番茄酱也可以拯救。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-17

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