薏仁红豆羹
浏览 24094 · 收藏 67
将做法保存到手机
宝妈月子里的点心 。薏米红豆汤是祛湿佳品,体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显著。
营养分析
查看详情
59克
35克
92克
1009
千卡
这道菜高热量,适量即可~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
食材:薏仁
用量:100g
、
食材:红豆
用量:100g
、
食材:红糖
用量:适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
薏米和红豆洗净浸泡24小时
-
步骤2/4
点击查看大图
泡好的红豆薏米放入高压锅,选择豆类烹煮,加足量的水
-
步骤3/4
点击查看大图
高压锅气排完再打开,喜欢吃甜的可以加糖
-
最后一步
点击查看大图
喜欢喝汤的可以当水喝
小贴士
红豆薏米1比1的比例,月子里可以加红糖桂圆一起煮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-17
换个做法
薏仁红豆羹的其他做法
薏仁红豆羹的相关分类
薏仁红豆羹的相关推荐
-
炸虾仁
143516人看过 -
滑蛋鱼片(滑蛋三文鱼)
403943人看过 -
葱油腊味鲜蚕豆#带着美食去踏青#
244029人看过 -
软炸虾仁
48923人看过 -
肉片焖蚕豆
55726人看过 -
米醋泡黑豆
75732人看过 -
生鱼片
99375人看过 -
蒜苗炒蚕豆
22025人看过 -
排骨海带汤
332565人看过 -
素鸡
227401人看过 -
滋补小米粥
175410人看过 -
一口爆汁的素鸡烧肉
358051人看过