蛋饺~宝宝辅食
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宝宝挑食怎么办,不爱蔬菜或者肉,我们可以做成馅料把它们藏起来呀!蛋饺就是个不错的选择,色泽金黄诱人,还有浓浓的鸡蛋香,还方便保存。注意的是这个属于半成品,里面的肉馅并没有熟,需要二次加工,可以蒸熟或者煮汤,冷冻保存,煮面条的时候放里面一起煮也很方便。 另外,不适合鸡蛋过敏的宝宝哦!
营养分析
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132克
111克
27克
1550
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
①香菇洗净用水煮一下,切成丁,胡萝卜、黄瓜去皮切成丁,葱切成葱末,一起放入猪肉馅里搅拌。
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步骤2/10
②加入适量玉米油和少许盐继续搅拌,搅拌均匀粘稠备用。
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步骤3/10
③鸡蛋打散,加入适量玉米淀粉搅拌均匀,也可稍稍加一点油。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2020-03-17
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