让你变白的柠檬百香果饮
百香果柠檬茶是由百香果、蜂蜜、冰糖、冰块、泰国柠檬薄荷制作的一道饮品。 百香果含有丰富的微量元素以及各种人体所需的有益成分，是一种具有保健和药用价值的水果。百香果生长在我国的南方，一般在每年12月份成熟，摘下来之后放置4-7天可以食用，百香果的吃法很多，可以做果汁，百香果酒，百香果酱以及百香果柠檬蜂蜜水……
65克
56克
953克
2633
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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紫皮百香果从中间切开，取其果肉
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步骤2/5
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将果汁果肉全部放入一个容器中待用
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步骤3/5
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柠檬洗净切片
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步骤4/5
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去掉柠檬中间的核
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最后一步
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找一个干净的容器，现在最下面放一层蜂蜜，再铺一层柠檬片，接着放一层冰糖，再倒入一层百香果汁肉，继续放蜂蜜，柠檬片，冰糖，百香果，按照这样依次放下去，直至柠檬片和百香果汁肉全部放完为止。盖盖子，放冰箱，冷藏三天左右，喝的时候摇匀，直接倒入杯中直饮，也可以取少量，加水冲泡喝。
1.糖和蜂蜜的量可根据个人口感稍作调整，如果喜欢酸一点，在我这个量上面减少冰糖和蜂蜜的量即可，如果喜欢酸甜可口，我这个量刚刚好。
2.如果不喜欢柠檬的苦涩味，可以将柠檬的皮削掉即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-17
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