春食篇–腌蒜薹
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我准备上全集春食菜谱给大家,希望大家在疫情之中也能过得比较舒心。
营养分析
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12克
36克
277克
1278
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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蒜薹洗净切小节,控干水分捞出备用。
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步骤2/3
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把盐放进去揉一会,把蒜薹揉死杀出水分控掉装盘。
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最后一步
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装盘后淋上芝麻油大功告成!此菜适合重口味的人,比如我~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-15
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