减脂神汤～螺旋藻粉丝豆腐汤
浏览 3.9万 · 收藏 158
将做法保存到手机
减脂期盲目节食不可取，今天爆一下我的最爱吧营养美味又健康的减脂神汤呦，关键像我一样的手残党轻松驾驭
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
豆腐半块
、
粉丝一团
、
小葱花少许，小虾皮少许
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
螺旋藻冷水泡发（几分钟即可），准备食材。
-
步骤2/4
点击查看大图
豆腐切成如图大小的块状，过凉水清洗豆腥味。
-
步骤3/4
点击查看大图
锅内加水煮沸，依次加入粉丝，泡发好的螺旋藻，等待一分钟，再加入豆腐，继续煮3分钟。
-
最后一步
点击查看大图
怎么判断熟了呢请试吃下粉丝 然后加入适量小虾皮，葱花（原来准备了半个小西红柿，刀工有限就没上图，可以忽略不计）。最后调入半勺盐，少许味极鲜，芝麻油，哇欧，出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-15
换个做法
螺旋藻粉丝豆腐汤的其他做法
螺旋藻粉丝豆腐汤的相关分类
螺旋藻粉丝豆腐汤的相关推荐
-
蒸鸡蛋（卧鸡蛋）
1650517人看过 -
家常豆腐
7682797人看过 -
松饼
5110351人看过 -
三文鱼头煲
117046人看过 -
家常葱烧鸡腿肉
1103903人看过 -
自制香辣烤鱼
128442人看过 -
酱香肉末茄子：少油又鲜亮的茄子
1068127人看过 -
吉利丁粉水蜜桃果肉果冻布丁
987373人看过 -
粗粮细作-不加一滴油de低脂玉米面条
21132人看过 -
凉拌钢丝面
135958人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#快手菜素炒白玉菇
1725076人看过 -
外脆里嫩！牛奶小油条
89916人看过
