柠檬盐水鹅翅
除非黄土白骨 我守你百岁无忧 ——十年一品温如言 这话用在美食又何妨，除非我黄土白骨，我爱美食至死 。
1克
1克
7克
31
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/7
点击查看大图
鹅翅泡出血水后洗净，宰好 放入碗中。
-
步骤2/7
点击查看大图
备好 食盐 花椒 葱段 姜片
-
步骤3/7
点击查看大图
起锅炒料，热锅放入食盐，炒至不粘锅后放入花椒和姜片继续翻炒，爆香到盐变焦黄色即可。
-
步骤4/7
点击查看大图
炒料立马倒在鹅翅上，放入料酒，放入柠檬汁，揉搓均匀后放入葱段继续按摩，按摩到鹅翅每一寸肌肤。保证每一寸肌肤都能享受食盐浴。
-
步骤5/7
点击查看大图
搓揉到葱段葱段边软，食盐基本无颗粒，摆盘，一层鹅翅一层料，最后封上保鲜膜，腌制8—12小时，时间根据食盐而定
-
步骤6/7
点击查看大图
鹅翅清水洗净，砂锅煮鹅翅，清水没过鹅翅，一定要莫过，如果盐味吃得大，就不用洗鹅翅，根据自己码盐的数量和自己的口味而定。
-
最后一步
点击查看大图
大大火烧开，小火25分钟左右，这道菜完成完成。开始行动吧～～
1、鹅翅要泡出血水噢
2、码料要搓揉到每一寸肌肤噢
3、如果盐放多了腌制8小时以上会咸，所以食盐控制量。
4、辣椒面根据自己口味调制即可。
我为什么要加柠檬呢 ，因为柠檬我喜欢啊
用餐愉快啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-15
柠檬盐水鹅翅的其他做法
柠檬盐水鹅翅的相关分类
柠檬盐水鹅翅的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#孩子最爱的菠萝炒饭
631522人看过 -
菠萝咕噜肉
1117913人看过 -
椒盐猪蹄
324008人看过 -
家庭版黄焖鸡好吃到汤汁都不放过，再也不用叫外卖了❗️
1277792人看过 -
#夏日撩人滋味#家常菜鸡蛋炒韭菜
306986人看过 -
烧烤小花卷
191214人看过 -
柠檬香煎鱼
29560人看过 -
6分钟搞定番茄肥牛煲，酸酸甜甜很开胃，妥妥的下饭神器
987658人看过 -
日食记 | 潮汕牛肉火锅
1711202人看过 -
#我为奥运出食力#水煮肉片
3753393人看过 -
香辣凉面｜美食台
295813人看过 -
西红柿鸡蛋卤（拌面）
156020人看过
