允指原味鸡
超级简单！
20克
0克
2克
189
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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步骤1/5
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拆开包装
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步骤2/5
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装入盘中
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步骤3/5
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锅内加油，油温5分热，加入鸡块。
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步骤4/5
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中大火炸3分钟左右。漂浮起来，在炸10秒
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最后一步
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装盘。准备一小碗番茄酱。
油温手面放上感觉到热就行。下鸡块时，用锅盖挡着点，防止烫伤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-15
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