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新鲜土茯苓鸽子汤

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野马如

适合春天祛湿汤
营养分析 查看详情

103克
42克
47克

1276
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸽子一只
、
猪软骨三块
、
鲜茯苓 250克
、
赤小豆、芡实 各20克
、
红枣 2颗
、
桂圆肉 10颗
、
陈皮 1块
、
生姜 2块
、
干石斛 3颗
、
红萝卜 1根
烹饪步骤
小贴士

汤的分量适合3-4人喝。可以煲骨头，可以煲鸽子。如果煲出来的汤有酸味就是买到喷硫的土茯苓了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-14

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