是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

B妈教你做牛排，看着就流口水的做法

点击查看大图

B妈教你做牛排，看着就流口水

浏览 5936893 · 收藏 30133 · 学做 32

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

因为儿子不喜欢超市买的牛排，吃的时候筋很多，只能自己去菜市场买新鲜的牛排学着做，儿子今天早上一口气吃光光

食材清单加入采购清单

30~60分钟

牛排 1块

、

生抽 1勺

、

耗油半勺

、

老抽 2-3滴

、

橄榄油半勺

、

胡椒粉少许

、

盐少许

、

糖少许

、

玉米淀粉半勺

、

料酒半勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
去菜市场买牛里脊肉，老板会帮你切好，用小铁榔头敲好，我一般买10片左右，吃不完放冰箱冷冻，我用保鲜袋一片一片分开冰，如果早上要吃，前天晚上拿出放冷藏，自然解冻。
步骤2/5 点击查看大图
用糖、盐、生抽、老抽、料酒、生粉、耗油、胡椒粉，橄榄油腌制半小时以上，我一般1小时左右，如果第二天早上起不来，可以腌好放冷藏。
步骤3/5 点击查看大图
腌制的牛排
步骤4/5 点击查看大图
煎牛排前用适量的面粉将牛排拌匀，煎的时候会嫩一点，用不粘平底锅放在燃气灶上，开大火将锅烧热，一定要大火。关火后快速放橄榄油和牛排（或玉米油、黄油、放其它油可能会有气味）牛排每一面煎1分钟，如果煎第二面时火候不够可以最后半分钟开小火，就可以出锅了。
最后一步点击查看大图
把煎好的牛排装在盘子里，将腌制牛排的碗倒入黑椒汁和冷开水拌匀后放入锅里，锅里有余油和汁一起烧一下，出锅淋在牛排上。不喜欢黑椒味道也可以放番茄酱。

小贴士

去菜场买牛里脊最好买小牛里脊，不要切的太薄哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-14

换个做法

牛排的相关分类

瑞士卷大闸蟹山楂腌萝卜皮皮虾螃蟹更多

牛排的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许