家庭烧烤厨房炭烤羊肉串韩式烤肉中式烤串
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好酒配好菜,寂寞全走开~今天给大家安利两个酒鬼“最爱”,一道色正味浓的下酒菜——家庭烧烤厨房炭烤羊肉串韩式烤肉中式烤串,还有燕京出的新款啤酒——燕京U8~这款啤酒里乙醛含量很低喝着不容易上头,酒菜全有了,多巴胺怕是也能迅速传递兴奋和快乐,果然满足嘴瘾才是最治愈的!赶紧先来学做吧~
营养分析
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99克
251克
30克
2011
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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一块羊腿肉,约2斤,切成1cm的方块(差不多就行,不需要拿尺子量)。
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步骤2/7
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洋葱1个切碎,生抽适量(加多了会咸,可以少一点),料酒、香油、十三香适量,放入羊肉中抓匀;放置5分钟,加入适量食用油,继续抓匀,盖上保鲜膜放入冰箱。
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步骤3/7
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将奥尔良粉用水冲开,鸡翅用叉子扎眼,拌匀,放冰箱腌一晚上。我放在了保鲜袋里,这样鸡翅更好腌。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-03-14
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