银耳红枣汤
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烹饪步骤
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步骤1/3
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银耳前天晚上泡上，有桃胶的也分一个碗泡上，没有可不加，次日早上就泡发好。去蒂后思成小朵，红枣洗净备用。
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步骤2/3
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上锅先煮桃胶十五分钟，后放银耳半小时左右出胶，再放入洗好的红枣继续煮十五分钟。
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最后一步
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放入冰糖融化后即可食用。
小贴士
桃胶较难煮熟，最好提前放进去煮十分钟后放银耳。
也可用电饭煲直接按精煮饭，先放桃胶后放银耳和红枣。
每次经期前后吃可缓解经期疼痛、美容养颜，半个月吃一回就好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-13
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