蒸鸡胸
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减脂期必备 高蛋白 非常适合减脂期吃 10分钟搞定
营养分析
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9克
13克
2克
139
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
小贴士
可以在肉里面加些生粉会更嫩,小火蒸 。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-13
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