香酥龙利鱼
龙利鱼营养物质含量丰富,蛋白质,维生素,矿物质等的存在能提高血清免疫球蛋白它能增强呼吸道的清除,增强机体以及呼吸系统的免疫力和抗病能力,它营养丰富,历来为中国沿海广大消费者待客的上等佳品,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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步骤1/6
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将购买回来的龙利鱼用清水冲洗干净后,放置一旁滴掉多余的水。(已刮入鱼鳞,去掉内脏,鱼鳃,用盐腌制半个小时)
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步骤2/6
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取适量的面粉,均匀沾满龙利鱼两边。
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多功能锅加入菜籽油,油热放入龙利鱼。
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炸至两面金黄,捞起沥干油。
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步骤5/6
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瞧,色泽金黄。
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最后一步
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焦香酥脆。美味无法抵挡。
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发布于 2020-03-13
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