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鸡肉塔吉锅

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板刀面与馄饨汤

在大厨的路上一骑绝尘 其实我是想复刻在国外吃到的一个美食，对酱料的把握还是不太好，最后鸡肉味道不错，但就是色泽比我想的要浅，我想下一次我知道在哪里改进 另外这个bbq的酱是甜口的，我又放了一下葡萄干，我在国外吃的时候发现里面也有葡萄干和椰枣，味道很丰富，老外还真是喜欢吃甜 一些西餐常用的调料和香料也没有，做得比较粗糙，但我自己感觉超出预期，面对开锅的一刹那还是有一些骄傲，会做饭真的很酷！
营养分析 查看详情

49克
117克
86克

1110
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡 半只
、
土豆 2个
、
胡萝卜 1根
、
洋葱 1个
、
芦笋 5根
、
香菇 3朵
、
bbq酱 大量
、
酱油 2勺
、
葡萄干 少许
、
黑芝麻 少许
烹饪步骤
小贴士

简单方便，干净卫生

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-12

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