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超级下饭的干锅花菜

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我爱茜茜妹
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1克
6克
20克

89
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
花菜 一个
、
小米辣 6个
、
老姜 1片
、
大蒜 2瓣
、
蚝油 1勺
、
生抽 3勺
、
老抽 1勺
、
鸡精 1小勺
、
白糖 1小勺
、
酱肉丁或者五花肉丁 50g
烹饪步骤
小贴士

花菜焯水时，喜欢吃脆的时间就短一点，喜欢吃软一点的时间就长一点，根据自己的喜好决定

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-12

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