营养美味的小米海参粥
海参营养丰富搭配小米煲粥营养又健康
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步骤1/6
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准备好所需食材
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步骤2/6
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海参提前泡发好。
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步骤3/6
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选一口砂锅放入小米
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步骤4/6
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高汤一碗
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步骤5/6
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加入足量清水煮至粥粘稠后加入海参再煮十分钟左右，最后加入适量枸杞姜丝，少许盐调味即可。
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最后一步
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美美的来一碗营养丰富哦
海参不会泡发也可以买即食海参，营养一样哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-11
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