什锦杂豆
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20克
47克
133克
860
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
青豆 玉米焯水5分钟 山药 洗干净焯水10分钟
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步骤2/3
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热锅倒油 油热后倒入青豆 玉米 山药 翻炒放少许盐 本身都是煮熟了的 炒5分钟左右就可以了
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最后一步
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起锅装盘
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-11
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