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鳕鱼炖豆腐

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甜心彤

鳕鱼营养非常丰富，味道鲜美。没有小刺。希望大家可以喜欢。
营养分析 查看详情

13克
99克
43克

595
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鳕鱼 两条
、
豆腐 一块
、
八角 一个
、
姜 五片
、
蒜 四瓣
、
葱 半根
、
清水 500克
、
干辣椒段 三段
、
白糖 两勺
、
醋 两勺
、
酱油 两勺
、
盐 5克
、
味精 2克
、
十三香 半勺
烹饪步骤
小贴士

焖的过程中，偶尔翻一下看看水量以免糊锅。鳕鱼炖豆腐出锅时稍微留点汤，味道很好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-11

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