宝宝水饺胡萝卜鸡蛋馅
我家宝宝不爱吃胡萝卜，于是老母亲就想办法做了一点胡萝卜鸡蛋的水饺给她吃
9克
14克
8克
163
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/7
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温水和面，做饺子可适当软一些。和好之后盖上盖子醒一会。打一颗鸡蛋，炒熟盛出。半根胡萝卜先切丝，再切丁备用。
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步骤2/7
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炒鸡蛋之后锅里会剩有一点油，放一点点碎葱花，然后把胡萝卜丁倒进去翻炒十秒左右就关火
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步骤3/7
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我家里有裙带菜，就泡了一点，宝妈可以根据家里现有食材，或者宝宝爱吃什么菜适当放一些进去。
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步骤4/7
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泡好的裙带菜切碎，放进锅内，炒熟的鸡蛋也倒入锅里，调入一些盐，香油，戴上一次性手套把馅搅拌均匀，关键是把鸡蛋捏碎一些
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步骤5/7
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擀饺子皮，宝宝吃的可以适当小一些
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步骤6/7
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包饺子
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最后一步
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煮好就可以让宝宝吃啦，宝宝一次吃得少，其他的可以包好冻冰箱里，下次拿出几个煮煮就可以吃啦
宝宝吃的饺子馅尽量清淡一些，实在把握不准可以少放盐，出锅可以做成汤饺子，放盐和醋进去调味。宝宝也可以吃饺子喝饺子汤
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-11
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