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白灼菠菜 专治不喜欢吃青菜的小盆友

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我爱茜茜妹
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20克
4克
12克

247
千卡

这道菜高盐,盐分较多，制作时适当调节～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
菠菜 1把
、
大蒜 3瓣
、
老姜 1小片
、
蚝油 1勺
、
生抽 3勺
、
老抽 半勺
、
食用油 2勺
烹饪步骤
小贴士

如果是大人吃，就可以加点鸡精调味，味道会更鲜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-11

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