鲜美无比提高免疫力的角瓜虾仁
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西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、消肿散结的功能。能提高免疫力,水分多还可以润泽皮肤,所以是减脂期间的好伙伴。
营养分析
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1克
23克
36克
243
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备食材,虾仁洗干净,去虾线,西葫芦切片,虾提前用料酒、少许盐、腌制五分钟
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步骤2/6
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起锅放油放盐(每次我先放盐是因为怕油迸溅)放蒜炒香
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步骤3/6
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把虾仁放进去翻炒
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-03-11
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