鲜美无比提高免疫力的角瓜虾仁
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、消肿散结的功能。能提高免疫力,水分多还可以润泽皮肤,所以是减脂期间的好伙伴。
1克
23克
36克
243
千卡
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步骤1/6
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准备食材,虾仁洗干净,去虾线,西葫芦切片,虾提前用料酒、少许盐、腌制五分钟
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步骤2/6
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起锅放油放盐(每次我先放盐是因为怕油迸溅)放蒜炒香
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步骤3/6
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把虾仁放进去翻炒
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步骤4/6
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葱花小米辣放进去翻炒至虾仁变色
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步骤5/6
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放入西葫芦,放鸡精调味,少许盐(因为虾仁之前用盐腌制过了)可以少放
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最后一步
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翻炒至西葫芦变透明一点就熟啦
不喜欢吃辣的可以不放小米辣。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-11
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