煎马头鱼
感谢老妈子寄了一箱鱼和广章肉卷,生活太幸福啦
20克
0克
0克
177
千卡
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步骤1/4
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马头鱼解冻用一勺半盐腌制2小时,切开肚子,去除鱼鳃,洗净内脏
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步骤2/4
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锅里下油,中火,加入沥干水的鱼
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步骤3/4
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不要太快翻动,让鱼慢慢定型,用铲子轻轻推一下能动就可以翻,看情况煎至金黄香脆
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最后一步
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最近买了厨房吸油纸,忍不住垫了一下,吸油效果不错,感觉更健康了,香脆的鱼鳞,有时候头都忍不住吃掉~果然是潮汕人的大爱
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-10
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