创新菜~泡菜豆腐龙利鱼汤
突然间想吃泡菜豆腐汤了,嗯,很久没在晚上烧汤喝了。泡菜豆腐汤简单方便,然后想想家里有龙利鱼,就一起来一个创新的吧,这个汤低脂肪高蛋白,减肥健身的人,吃了也不会胖哦~
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步骤1/7
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锅里放油,韩式泡菜放锅里炒香,炒到有点干就可以出锅了。
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步骤2/7
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锅里放入姜片、葱段、以及切好的豆腐
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步骤3/7
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放开水水没过豆腐,大火煮开。
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步骤4/7
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锅里煮开后放入金针菇以及炒过的泡菜,继续大火煮。
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步骤5/7
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等锅煮开后,再放入龙利鱼,煮开后再煮五分钟。
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步骤6/7
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最后放入葱段,搅拌一下,就可以关火出锅了。
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最后一步
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出锅成品。
不喜欢吃葱的,可以不放。
不喜欢吃龙利鱼的可以用别的替代,可以用五花肉或者肥牛。如果要用五花肉,要用油煎一下哦。
这个菜很简单的,只要准备好菜,按照顺序放入就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-10
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