南瓜米糊（豆浆机版）
用豆浆机自制南瓜米糊，香浓粘稠，营养健康特别适合做早餐，简单好操作。
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这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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南瓜去皮去瓤切块，大概500克，可以尽量切小一些，给豆浆机减轻负担
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步骤2/5
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大米和小米适量，没有具体称重各抓了一小把
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步骤3/5
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材料全部放入豆浆机中，加水至1000ml，喜欢吃甜一些的，也可以加入少许糖。
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步骤4/5
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用米糊键，我用的豆浆机大概25分钟就可以完成
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最后一步
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最后一碗香浓的南瓜米糊就做好了
1、这道米糊没有具体的比例，大概1000克的南瓜，一小把大米和一小把小米，水加至1000ml，做出来的浓稠度还可以，不会太浓也不会太稀。试过一次之后自己就可以掌握好比例，每家的豆浆机脾气也各不一样。我第一次做的时候米放少了，做出来的比较稀，第二次做米多放了一些，浓稠度就够了。
2、喜欢吃甜一些的也可以加糖。
3、南瓜可以提前一晚准备好放在冰箱中，等待米糊的过程中可以准备其他的早餐，早上很方便。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-10
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