醋爽小水萝卜
今年这个假期真的是太漫长了,天天在家吃吃喝喝,不知不觉身上就长了好多的肉肉。现在也是春暖花开的时节了,等着疫情过去,一定要好好的出去玩玩。所以,假期里不能一味的光吃不锻炼,饮食均衡,不能总吃一些荤菜,适当吃一些减脂的菜更有利于减肥。 今天我做了一道简单的凉拌菜—醋爽小水萝卜,这道菜容易上手,酸甜可口,有减脂瘦身,开胃助消化的作用哦。
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千卡
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步骤1/9
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准备好食材:小水萝卜,米醋,白糖,盐。春天吃点清新的小水萝卜特别的爽口哦
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步骤2/9
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小水萝卜清洗两遍,去掉干叶,杂质。
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步骤3/9
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小水萝卜切对半
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步骤4/9
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先撒上少许的盐腌制3分钟
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步骤5/9
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萝卜叶子蔫了一点后加入白糖
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步骤6/9
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接着倒入一勺的味达美臻品米醋,
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步骤7/9
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用手翻拌均匀,入味3分钟
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步骤8/9
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最后装盘就可以开吃了,酸酸甜甜特别的清脆爽口,连汤汁都特别的好喝,加了米醋有解油腻的功效哦!
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最后一步
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红绿搭配是不是很有食欲。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-10
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