营养均衡早餐：炒馒头丁
早餐不知道吃什么？或者有孩子想要营养均衡又不用出去买菜，推荐一款，有肉有蛋有蔬菜味道还不错的，炒馒头
-
步骤1/6
点击查看大图
馒头切成丁备用
-
步骤2/6
点击查看大图
碗中打一个鸡蛋放入半小勺盐，搅拌，把馒头块倒入碗内搅拌均匀成为金黄色
-
步骤3/6
点击查看大图
火腿切丁，葱花、白菜切成丝备用
-
步骤4/6
点击查看大图
锅中放油，馒头中小火煎制两面有焦黄捞出备用
-
步骤5/6
点击查看大图
锅内放一点油放入葱花火腿丁翻炒，放入白菜煸炒半分钟放入生抽 蚝油 翻炒放入备用的馒头丁 放入适量盐
-
最后一步
点击查看大图
翻炒出锅，我是老抽一下有点多，你们可以不用放老抽
这道菜适合早上吃，我放的都是家里有的，你们可根据自己喜欢的放蔬菜，我觉得比鸡蛋煎馒头片有新意，可以尝试下，谢谢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-10
炒馒头丁的相关分类
炒馒头丁的相关推荐
-
鸡蛋辣椒酱和炸酱面
2407870人看过 -
剩馒头的华丽转身，炒馒头丁
1257240人看过 -
鸡蛋酱炸酱面
86900人看过 -
#夏至日，大口吃面#素茄子拌面
154093人看过 -
排骨汤卡通面
17087人看过 -
想告诉全世界，这个番茄鸡蛋烩饭巨好吃！！
108422人看过 -
17的自由职业者的坚果水果沙拉#法国天然奶酪挑战赛#
193799人看过 -
剩馒头的吃法，蛋炒馒头丁
704816人看过 -
香菇鸡蛋酱（炸酱面的酱）
72920人看过 -
豆芽炒饼丝
166426人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#鸡蛋炸酱面
303434人看过 -
麻辣香锅（家庭版)
3238917人看过
