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咸香土豆泥

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小乔厨房减肥餐

某基同款土豆泥
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4克
7克
48克

259
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
土豆 1个
、
牛奶 100毫升
、
黑胡椒 10克
、
淀粉 2勺
、
蚝油 1勺
、
盐 5克
烹饪步骤
小贴士

家里没有胡椒粉了，我放了点十三香，味道也差不多。喜欢吃的朋友，可以尝试做一下。但是不要多吃哟，土豆淀粉含量特别大，非常容易长胖哟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-10

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