辅食ʚ超软弹无糖南瓜松饼ɞ
而这款松饼是无糖的哦！！ 我还不想让包仔过早吃糖类
9克
14克
10克
177
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/4
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南瓜切块放进破壁机搅拌煮熟成泥（我直接按营养糊功能，也可以直接用蒸锅蒸熟再弄成泥）南瓜弄成泥后，加入低筋面粉和鸡蛋进行搅拌均匀无颗粒
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步骤2/4
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搅拌好后，就可以开始煎饼咯（记得一定要用不粘锅哦）待锅微热后转成最小火，我用勺子挖少许在锅里，接着拿锅盖闷一小会等到饼出现小气口就可以翻面
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步骤3/4
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最后再闷一会会就可以了，而做好的松饼超软
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最后一步
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开吃咯
南瓜、低筋面粉我放的不是很多，因为包仔自己吃所以我放的材料超少。锅一定要用不粘锅哦记得，火候一定要用小火哦！一定哦记住哦！！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-09
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