减脂餐:西芹百合炒腰果
-
步骤1/7
点击查看大图
西芹洗净切段，放入开水中煮30秒捞出备用
-
步骤2/7
点击查看大图
锅热下油，大火烧热下入西芹翻炒
-
步骤3/7
点击查看大图
炒30秒放入百合，百合干的湿的都可以。干的拿温水泡开
-
步骤4/7
点击查看大图
翻炒片刻放入3克盐，一克味精继续翻炒
-
步骤5/7
点击查看大图
腰果可以放入烤箱烤两分钟，这样吃起来更香，期间要注意不要烤焦了
-
步骤6/7
点击查看大图
快出锅的时候放入腰果，翻炒几下即可装盘
-
最后一步
点击查看大图
美味的减脂餐就做好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-09
西芹百合炒腰果的相关分类
西芹百合炒腰果的相关推荐
-
日食记 | 京酱肉丝
12126393人看过 -
腰果虾仁#春天不减肥，夏天肉堆堆#
7327521人看过 -
芹菜百合
1236550人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26487616人看过 -
腰果虾仁
144139人看过 -
西芹百合炒红肠#硬核家常菜#
216444人看过 -
腰果虾仁炒青瓜
92414人看过 -
西芹百合炒腰果
29848人看过 -
虾仁炒西兰花
7505140人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
4877722人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1467274人看过 -
白菜炖豆腐
1476618人看过
