果蔬汁
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本人不喜白开水，除了喝茶会做一些各种滋味的水，作为中年女人，我觉得生姜有利身体健康，所以本款水主要目的是让我顺利把生姜吃下去
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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西芹是我买来以后洗过装盒放冰箱保存的，就是这样的三截，每节大概20cm,这次用的仔姜，就是这样的块，一块，平时买不到就用生姜，鸭梨一个，还放过黄瓜，这次没有所以没放。切块
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步骤2/3
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榨汁，我觉得喝果蔬汁就可以了，碎渣我承受不了，所以加了滤网
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最后一步
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不需要加糖，就是甜的，味道我觉得很好，有一点生姜的味道，但是我觉得很好
小贴士
1. 也可以放香蕉，但是这种加滤网的情况下，我一般不放，我觉得浪费，香蕉泥是很好吃的。
2. 我放过西红柿，巨难喝！放弃了。
3. 这东西通便效果非常好，要根据自己的胃肠能力饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-09
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