果蔬汁
本人不喜白开水,除了喝茶会做一些各种滋味的水,作为中年女人,我觉得生姜有利身体健康,所以本款水主要目的是让我顺利把生姜吃下去
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千卡
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步骤1/3
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西芹是我买来以后洗过装盒放冰箱保存的,就是这样的三截,每节大概20cm,这次用的仔姜,就是这样的块,一块,平时买不到就用生姜,鸭梨一个,还放过黄瓜,这次没有所以没放。切块
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步骤2/3
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榨汁,我觉得喝果蔬汁就可以了,碎渣我承受不了,所以加了滤网
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最后一步
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不需要加糖,就是甜的,味道我觉得很好,有一点生姜的味道,但是我觉得很好
1. 也可以放香蕉,但是这种加滤网的情况下,我一般不放,我觉得浪费,香蕉泥是很好吃的。
2. 我放过西红柿,巨难喝!放弃了。
3. 这东西通便效果非常好,要根据自己的胃肠能力饮用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-09
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