上班族请收藏——懒人香煎鸡上腿肉
-
步骤1/6
点击查看大图
去骨头
-
步骤2/6
点击查看大图
放料酒、放奥尔良料。
-
步骤3/6
点击查看大图
或者烤肉酱
-
步骤4/6
点击查看大图
用筷子戳戳戳，每半小时戳一次，起到快速入味效果。大约两小时喂料完成。建议：晚上喂料，早起吃最合适。
-
步骤5/6
点击查看大图
油热7-8分放上肉，中小火煎，具体煎多久，需要看鸡肉最厚的位置切开看下有没有生肉，没有说明熟了。
-
最后一步
点击查看大图
成品，原图未修饰过。
上班族没时间做饭，可以周末将鸡肉为好料放到冰箱0度，下班煎2块，方便又快捷！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-08 · 北京市
懒人香煎鸡上腿肉的相关分类
懒人香煎鸡上腿肉的相关推荐
-
姜汁椰奶千层糕
14042人看过 -
红糖姜汁糕
58819人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#香煎鸡块
180443人看过 -
下午茶姜汁红糖马蹄糕
23122人看过 -
香煎鸡腿肉串
264395人看过 -
#加油 阿根廷#香煎鸡腿肉，不用一滴油也很香！
102040人看过 -
#带着美食出去浪#芝士口蘑酿虾滑
124002人看过 -
每年秋冬做N次！红枣姜汁糕，暖身暖心小零食
19093人看过 -
金针菇番茄豆腐汤
2837573人看过 -
冬日里驱寒暖心的宝藏~姜汁糕❗️
14692人看过 -
口蘑酿虾滑（非空气炸锅）
32472人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂低卡口蘑酿虾滑
216628人看过
